Как вернуть сон? Секреты идеального сна от Дады ❓Почему вы не можете уснуть, даже когда устали?❓Почему сон есть, а восстановления нет?❓И что реально помогает засыпать глубоко, а не просто «отключаться»? В новом видео Дада Садананда разбирает, как работает сон и даёт более 10 практических способов, которые помогут вам начать высыпаться и восстанавливаться. Смотрите и применяйте на практике???? Если тема откликнулась — поддержите Даду на видеоплатформах: комментарии, реакции и «поделиться» помогают проекту развиваться