#дикийлось #fitness #challenge Как можно выглядеть в 63 года и какими физическими навыками обладать вы узнаете из этого видео. Мы провели совместную тренировку и выполнили физический комплекс на время. Не каждый молодой парень способен на то что делал Юрий в этом видео. Возможно некоторые упражнения выполнены не идеально, но на это есть поправка на возраст. Также мы немного побеседовали на тему питания. Именно питание является главным связующим в достижениях лучших результатов.